Beneficios

Ter autonomia no processo de aprendizagem;

Buscar soluções por conta própria com confiança e autoestima;

Aprender estratégias para identificar sentimentos e comportamentos que tornem o aprendizado menos complexo;

Identificar o seu melhor canal de aprendizagem;

Aumentar a reserva cognitiva, ou seja, adquirir novos conhecimentos sem aversão aos estudos.